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女人严重贫血吃什么好?
发布日期:2019-09-06 06:43   来源:未知   阅读:

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  红枣、枸杞是最常见的补血佳品,日常在办公的时候,或者在家里闲暇的时候,来上一小碟的红枣,枸杞是最佳的消遣,同时长期使用具有很好的补血养气作用。

  对于有条件的朋友,建议每日煲点红枣,枸杞汤,加入少许红糖,饮用,也有很多好的效果。

  能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。香港王中王www47776com。并可防治缺铁性贫血。为此凉拌黑木耳,炒黑木耳,黑木耳汤都是很好的补血佳品,但是有些朋友挑食,不喜欢吃黑木耳,为此,建议应该改掉挑食的毛病,慢慢接受这一营养食物。

  对于贫血的MM & GG 来说,建议可以长期吃一些猪肝,猪肝在补血方面有着很好的功效,可以和以上几种相媲美,但是很多人担心猪肝的烹饪方法太过单一,其实有很多的方法,如可以做成猪肝粥,猪肝汤,葱炒猪肝,也是不错的选择。

  治疗贫血的特效药是铁剂。铁剂多采用口服,香港马会官方网站唯一,如硫酸亚铁(含元素铁20%)。有严重胃肠反应或吸收不良者,给予右旋糖酐铁肌内注射,其疗效与口服同。严重贫血,血红蛋白低于70g/L者,可多次少量输注浓缩红细胞,以尽快纠贫血症状

  知道合伙人金融证券行家采纳数:281获赞数:2050北方人寿保险深圳事业部2015年最佳优秀员工奖向TA提问展开全部补血的话建议您试试德蒲故雪和茶,是调理和改善气血不足症状很好的方式。补血吃6种食物:

  1、胡萝卜,含有很高的维生素B、维生素C,还含有胡萝卜素,而胡萝卜素对补血极其有帮助。

  2、龙眼肉,含有丰富的铁质,还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等,可以补血,还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物。

  3、鸡蛋。取鸡蛋2个,将蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次,这可以补铁,适用于缺铁性贫血。

  5、萝卜干,含的维生素B极为丰富,铁质含量很高,含量是除了金针菜之外超过一切食物,对补血有很大的帮助。

  6、黑豆,可以让人头发变黑,也可以生血。建议用黑豆煮乌骨鸡或用黑豆核桃炖猪腰。

  材料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克,料酒10克,大葱15克,姜15克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克。

  做法:首先,将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出。接着,锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖到直至熟烂。然后,再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫,直至萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要。再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内就可以了。

  材料:猪排骨(大排)300克、盐3克,小白菜50克、花生油20克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克。

  2019-04-27展开全部血液是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的粘稠液体。

  血液是我们身体中最不可缺少的东西,它能够为身体各处输送氧气,输送营养,带走废物,提供免疫功能,调节体内的酸碱值,调节体温等功能,血液的流动让我们的身体更加的健康,让我们身体可以更好新陈代谢。但是很多人都会贫血,其中女性占其中的一大部分。

  因为贫血,我们的脑供血可能会有供应不上,因此很容易出现一些问题,如头疼、精神不佳、头晕目眩等情况,如果我们出现这些情况,我们的日常生活可能也会出现一些问题,还是需要引起注意的。

  由于身上缺少血液,所有在我们的面色表现上会出现苍白或者是蜡黄的情况,同时还会伴有这体力不济、经常犯困、食欲不振。

  由于贫血,这样会严重的影响我们的睡眠质量,容易出现睡眠多梦、睡眠不足,严重影响第二天的生活和工作。

  严重的贫血患者还有可能出现腹胀腹泻,吞咽困难,女性出现月经不调、闭经等。